• Adventure,  Le Mie Avventure,  Lifestyle

    Esperienze all’Estero

    Probabilmente questo non è il periodo migliore per scrivere questo genere di articoli. Nel 2020 sono stata estremamente fortunata, perchè bene o male il mio lavoro mi ha sempre dato l’opportunità di prendere aerei anche per più volte al mese. Ma, come scrivevo qui, è arrivato il momento di unire l’utile al dilettevole e di partire alla volta di una nuova avventura.Porterò il mio lavoro con me in queste settimane (come d’altronde ho sempre fatto – il bello di essere freelance è che lavori ovunque e ad ogni ora, il brutto di essere freelance è che lavori ovunque e ad ogni ora) Così ho deciso di partire, stare via per…

  • Irene,  Le Mie Avventure,  Lifestyle

    Cosa Uso

    Ciao amici! In questo spazio vi fornirò diverse informazioni che spesso mi vengono chieste tramite Direct. In questo modo, avrete una panoramica molto dettagliata e sicuramente più accessibile rispetto alle stories di durata giornaliera su Instagram 🙂Una nota: alcuni prodotti citati sono frutto di collaborazioni, altri invece sono stati acquistati da me. Indipendentemente da ciò, sono tutti prodotti che utilizzo giornalmente.. altrimenti non ve li consiglierei 😉  PER FOTOGRAFARE Iphone 13 Pro Max da 250 giga, quando non posso portarmi dietro la macchinetta fotografica. Lumix dmc-g7. È piccola, pratica, facile da trasportare e comodissima per scattare foto di ottima qualità. Le ultime del mio profilo, sono state scattate tutte…

  • Irene,  Le Mie Avventure,  Lifestyle

    Meditazione

    La meditazione è una pratica che richiede pochi minuti al giorno o alla settimana, e se applicata con costanza, porta a enormi benefici. È mirata al miglioramento della concentrazione, e attraverso vari step, aiuta ad incanalare l’attenzione verso noi stessi, percependo ogni singolo movimento del nostro corpo e del nostro respiro. Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura, rabbia e risentimento.Se unita allo yoga, può dare una svolta significativa al vostro umore e al vostro benessere generale. Perché?Chi medita cura il respiro, apportando di conseguenza un rilassamento della psiche e del fisico, che sfocerà in un sonno migliore, che ci consentirà di iniziare meglio le giornate.È una vera e propria…