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Cosa Uso
Ciao amici! In questo spazio vi fornirò diverse informazioni che spesso mi vengono chieste tramite Direct. In questo modo, avrete una panoramica molto dettagliata e sicuramente più accessibile rispetto alle stories di durata giornaliera su Instagram 🙂Una nota: alcuni prodotti citati sono frutto di collaborazioni, altri invece sono stati acquistati da me. Indipendentemente da ciò, sono tutti prodotti che utilizzo giornalmente.. altrimenti non ve li consiglierei 😉 PER FOTOGRAFARE Iphone 13 Pro Max da 250 giga, quando non posso portarmi dietro la macchinetta fotografica. Lumix dmc-g7. È piccola, pratica, facile da trasportare e comodissima per scattare foto di ottima qualità. Le ultime del mio profilo, sono state scattate tutte…
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Meditazione
La meditazione è una pratica che richiede pochi minuti al giorno o alla settimana, e se applicata con costanza, porta a enormi benefici. È mirata al miglioramento della concentrazione, e attraverso vari step, aiuta ad incanalare l’attenzione verso noi stessi, percependo ogni singolo movimento del nostro corpo e del nostro respiro. Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura, rabbia e risentimento.Se unita allo yoga, può dare una svolta significativa al vostro umore e al vostro benessere generale. Perché?Chi medita cura il respiro, apportando di conseguenza un rilassamento della psiche e del fisico, che sfocerà in un sonno migliore, che ci consentirà di iniziare meglio le giornate.È una vera e propria…
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Yoga
Come vi avevo menzionato nella sezione “what I use”, da Agosto 2020 mi ritaglio quotidianamente un’oretta per fare Yoga. Ho iniziato perchè, essendo credo la persona meno sportiva del mondo, volevo stimolare il mio fisico a fare determinati sforzi ma senza necessariamente ammazzarmi di palestra. Lo yoga è una pratica che richiede concentrazione, pazienza e una buona dose di equilibrio (se unito alla meditazione può fare miracoli!) Dato il particolare interesse per questa pratica che mi avete recentemente mostrato su Instagram, ho deciso di scrivere un articolo ben preciso riguardo i vari step che ho seguito io. Inizialmente non la trovavo una cosa proprio sensata; ognuno ha i propri tempi…
